Connaissez-vous l’aloe vera ? Cette plante aux milles vertus va vous faire perdre du poids en 3 semaines …
De nos jours, le surpoids constitue l’un des facteurs clés de la hausse de la fréquence des décès liés aux accidents cardio-vasculaires (AVC).
Pour pallier à ces décès fréquents et inopinés, des régimes en vue d’une perte de poids ont vu le jour.
Parmi ces régimes, nous pouvons voir le « le programme minceur en 3 semaines » et « La cure de jus d’aloès vera pour maigrir ».
Je vous présente à travers cet article ces deux programmes :
Parmi tous les régimes moins contraignants que contraignants pour maigrir, je me penche sur le régime 3 semaines, afin de vous montrer ses avantages et inconvénients.
Régime 3 semaines
Ce programme est mis sur pied par Brian Flatt un expert en éducation physique et en perte de poids.
Le programme vise une perte de poids de 5 à 10 kg pour ses praticiens en 3 semaines.
C’est un programme qui associe le menu régime aux exercices physiques.
L’auteur a conçu 4 manuels dans lesquels il décrit les différentes étapes d’une perte de poids et les aliments qui y sont nécessaires.
Par ce programme, vous pouvez perdre 5 kg en 3 semaines si vous adoptez la forme relax et jusqu’à 10 kg si vous suivez la forme intense du régime .
Voir également le régime citron pour perdre 10 kg en 1 mois
La perte de plusieurs kilos en 3 semaines grâce à différentes astuces du programme.
Le programme est simple et efficace : vous n’avez pas besoin des pilules amaigrissantes, ni de faire beaucoup d’exercices physiques.
Les 4 manuels deviennent votre coach.
Vous avez de l’énergie et du tonus toute la journée et la motivation est garantie grâce à la diète. Les résultats sont époustouflants et remarquables tout au long du régime.
Grâce aux résultats et à la forme électronique des manuels, le programme connait une réputation incontournable.
Le programme est rigoureux, surtout sa forme intense.
Il est à respecter à la lettre pour atteindre l’objectif visé.
Les changements dans le régime alimentaire sont quasi quotidiens.
Le programme 3 semaines pour maigrir est un BON programme qui vous demande un peu d’effort pour perdre du poids et qui vous permet de garder ce poids au-delà du régime tout comme ces quelques conseils qui vous permettront de perdre du poids durablement sans reprendre vos kilos